Las mujeres embarazadas suelen sufrir dolores lumbares y de cadera durante el embarazo, sobre todo en el último trimestre, ya que deben cambiar de postura para acomodar su creciente barriga. Por suerte, el alivio puede llegar con una rápida visita a tu quiropráctico. Aunque se pregunte si los ajustes de la columna vertebral durante el embarazo son seguros, considérelos un tipo de fisioterapia que puede reducir la tensión nerviosa de la columna vertebral. De hecho, todos los quiroprácticos licenciados aprenden en su formación cómo realizar ajustes de forma segura en mujeres embarazadas.
Algunos de los principales beneficios de la quiropráctica para las mujeres embarazadas incluyen:
- Trata el dolor: Hasta la mitad de las mujeres embarazadas experimentan dolor lumbar, ya que el peso del útero tira de su espalda en una curva profunda, causando dolor de espalda y cadera. Las citas quiroprácticas prenatales pueden restaurar suavemente la curva natural de la espalda para aliviar la tensión en la columna vertebral y los músculos de soporte.
- Alivia las migrañas: Los constantes cambios hormonales del embarazo pueden desencadenar intensos dolores de cabeza, incluso en mujeres que nunca antes habían tenido uno. La mayoría de los medicamentos para tratar las migrañas no son seguros durante el embarazo, pero un ajuste quiropráctico prenatal podría ser un tratamiento eficaz para el dolor migrañoso.
- Es beneficioso para el futuro bebé: Una pelvis mal alineada puede restringir el espacio disponible para el feto en desarrollo y dificultar que el bebé nazca en la mejor posición. Los bebés que nacen en posiciones no óptimas (como con los pies por delante, lo que se conoce como parto de nalgas) tienen partos más largos y complicados, y corren el riesgo de sufrir anomalías congénitas.
- Puede voltear a un bebé de nalgas: Los bebés tienen más posibilidades de colocarse en la posición óptima, mirando hacia atrás y con la cabeza por delante, cuando la madre tiene la pelvis bien equilibrada. La revista Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics descubrió un Tasa de éxito 82% en voltear a los bebés cabeza abajo cuando un quiropráctico utilizó la técnica Webster para voltear a un bebé que venía de nalgas.
- Puede evitar un parto por cesárea: Las investigaciones muestran cómo una atención quiropráctica constante durante el embarazo puede ayudar a las mujeres a evitar un parto por cesárea. Un método específico denominado técnica Webster puede manipular la columna vertebral de forma segura para ajustar el equilibrio de la mujer y la función de su pelvis. También puede aliviar los músculos tensos que impedirían al bebé adoptar una posición de cabeza hacia abajo para el parto vaginal.
¿Es segura la quiropráctica durante el embarazo?
En general, es seguro visitar a un quiropráctico en cualquier momento durante todo el embarazo. Hablar con su médico puede ayudarle a decidir si desea concertar una cita con su quiropráctico local. Tu obstetra puede aconsejarte si eres una buena candidata, pero la mayoría de las mujeres lo son, excepto las que experimentan hemorragias vaginales, rotura de membranas amnióticas, placenta previa, desprendimiento de placenta, embarazo ectópico, toxemia, dolor pélvico de aparición súbita y calambres.
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Si estás embarazada y tienes dolor de espalda, quizá te preguntes qué otras opciones tienes para aliviarlo aparte de apretar los dientes y aguantar, y tal vez una almohadilla térmica por si acaso. Pero no tiene por qué sufrir. La quiropráctica puede ser justo lo que necesitas para sentirte mejor y mantener un embarazo más sano y feliz para que puedas disfrutar de tu creciente barriguita en lugar de contar los días que faltan para dar a luz.
Póngase en contacto con nosotros en QualCare Rehabilitación y Centros Médicos Aliados hoy llamando al (713) 588-0042 para discutir la quiropráctica para las mujeres embarazadas.
