{"id":8729,"date":"2020-02-18T13:04:58","date_gmt":"2020-02-18T13:04:58","guid":{"rendered":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/?p=8729"},"modified":"2026-07-27T06:24:44","modified_gmt":"2026-07-27T06:24:44","slug":"volver-a-hacer-deporte-despues-de-una-lesion-de-lca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/es\/going-back-to-sports-after-an-acl-injury\/","title":{"rendered":"Regresar al deporte despu\u00e9s de una lesi\u00f3n del ligamento cruzado anterior"},"content":{"rendered":"

El LCA (ligamento cruzado anterior) es un ligamento importante que brinda estabilidad a la articulaci\u00f3n de la rodilla, pero esta resistente banda de tejido puede romperse o sufrir un esguince, lo que provoca un dolor<\/a> intenso en la rodilla<\/a> e inestabilidad. Una lesi\u00f3n del LCA es debilitante y traum\u00e1tica, pero, lamentablemente, es com\u00fan entre los atletas que practican deportes que implican movimientos de giro, sobre todo en deportes de alto impacto como el baloncesto, el f\u00fatbol o el f\u00fatbol americano. Sin embargo, cualquier <\/em>movimiento que ejerza presi\u00f3n sobre la rodilla puede provocar una lesi\u00f3n del LCA, ya sea al aterrizar de manera torpe despu\u00e9s de un salto o al recibir un golpe directo en la rodilla.<\/p>\n

Por lo general, los deportistas quieren volver a practicar su deporte lo antes posible, por no hablar de sus entrenadores. En el caso de los deportistas m\u00e1s j\u00f3venes, sus padres pueden preguntarse cu\u00e1ndo podr\u00e1n volver a la acci\u00f3n. Incluso los medios de comunicaci\u00f3n preguntan cu\u00e1ndo regresar\u00e1 un deportista profesional<\/em> a la competencia. Para volver a practicar un deporte sin correr el riesgo de volver a lesionarse, es importante seguir las indicaciones de un m\u00e9dico especialista en medicina deportiva que pueda evaluar adecuadamente el estado del paciente y determinar si puede volver a practicar su deporte de manera segura. Sin embargo, cualquier deportista que se haya roto el ligamento cruzado anterior (LCA) en el pasado corre el riesgo de romperse el LCA reconstruido en el futuro.<\/p>\n

\u00bfDeber\u00eda hacerme una cirug\u00eda de LCA?<\/h3>\n

El tratamiento generalmente comienza con descanso y ejercicios de rehabilitaci\u00f3n para ayudar a recuperar la fuerza y la estabilidad. No todos los pacientes necesitan cirug\u00eda para recuperar el rango completo de movimiento, pero la cirug\u00eda puede recomendarse si deseas continuar practicando un deporte que involucre movimientos como saltar, cortar o pivotar.<\/p>\n

Si la lesi\u00f3n del LCA es grave, la cirug\u00eda se vuelve necesaria, seguida de fisioterapia. La cirug\u00eda de reconstrucci\u00f3n del LCA ayuda a estabilizar la rodilla y reduce el riesgo posterior de lesiones, y el LCA generalmente se reconstruye con injertos del tend\u00f3n rotuliano. Por lo general, quienes requieren cirug\u00eda de reconstrucci\u00f3n del LCA deben esperar de 4 a 8 semanas hasta que se restablezca el rango completo de movimiento y la hinchaz\u00f3n haya disminuido.<\/p>\n

\u00bfNecesitas fisioterapia para una lesi\u00f3n de LCA? Contacta a QualCare Rehabilitation and Allied Medical Centers.<\/h3>\n

Entendemos que una lesi\u00f3n del LCA es traum\u00e1tica para un atleta, tanto f\u00edsica como emocionalmente. Podemos ayudarle con su programa de rehabilitaci\u00f3n postquir\u00fargica, para que obtenga el resultado \u00f3ptimo despu\u00e9s de haberse lesionado el LCA. Es importante buscar la ayuda de un fisioterapeuta calificado para asegurarse de que tenga la mejor oportunidad de una recuperaci\u00f3n completa y un menor riesgo de re-lesi\u00f3n del LCA.<\/p>\n

Cont\u00e1ctenos<\/a><\/strong> hoy mismo en QualCare Rehabilitation and Allied Medical Centers para programar una cita con nuestros fisioterapeutas.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The ACL (anterior cruciate ligament) is a major ligament that provides stability to the knee joint, but this tough band of tissue can tear or sprain, causing enormous knee pain…<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8729","post","type-post","status-publish","format-standard","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8729"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8729\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10207,"href":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8729\/revisions\/10207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alliedmedicalcenters.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}